Bien que souvent négligé aux États-Unis, le brossage à sec est une technique d’exfoliation très populaire en Angleterre. Après tout, qui peut oublier le fameux brossage à sec de Bridget Jones avant son rendez-vous ? La méthode de desquamation est un moyen très simple de se débarrasser des cellules ternes et mortes de la peau et d'exfolier la peau de votre corps, laissant une peau lisse et brillante que vous pourrez montrer dans vos robes d'été. Le brossage à sec présente de nombreux avantages : il stimule votre système lymphatique – qui vous aide à éliminer les toxines – et débouche les pores, ce qui conduit à une peau plus claire. Cela aide même à réduire la cellulite ! Nous aimons le faire après l’entraînement pour un superbe éclat sur tout le corps. Une chose à noter : plus les poils de la brosse sont rigides, plus vous stimulerez votre système lymphatique. Assurez-vous d'utiliser une brosse à poils naturels non synthétiques avec un long manche, afin de pouvoir atteindre toutes les zones. Voici un guide étape par étape pour brosser à sec votre corps :
- Déshabillez-vous et placez-vous dans une baignoire.
- Commencez par vous brosser les pieds et les mains en effectuant de longs mouvements de balayage qui se dirigent vers votre cœur. Brossez plusieurs fois sur chaque zone, en les chevauchant au fur et à mesure.
- Faites attention lorsque vous brossez des zones plus sensibles. Votre peau deviendra moins sensible à mesure que vous brosserez à sec.
- Une fois que vous avez brossé tout votre corps, sautez sous la douche et rincez-vous comme vous le feriez normalement.
- Après être sorti de la douche, tapotez votre peau sèche et appliquez une crème hydratante pour le corps, comme la lotion pour le corps haute puissance DCL C Scape . Sa texture luxueuse vous laissera rayonnante grâce à un complexe de vitamine C qui éclaircit et nourrit la peau en profondeur, tout en l'exfoliant et l'adoucissant grâce à l'acide lactique.
- N'oubliez pas de nettoyer votre brosse avec de l'eau et du savon au moins une fois par semaine.